Stranica: 2/2.
Postano: 02 Jul 2008 20:32
Postao/la bujo_20
ne odabiram bas po jelu ali jedem umereno sada u ljetu vise pazim se od hrane zbog vrucinu pa tako
Postano: 06 Okt 2008 22:33
Postao/la _ramayana_
U slucaju deficita odredjenih tvari kao sto su vitamini,minerali u organizmu, moze svakako narusiti ljudsko zdravlje i donjeti niz zdravstvenih problema.Ako znamo da ih ljudski organizam ne moze sintetizirati,onda ih svakako na neki nacin moramo unositi da li pravilnim izborom hrane ili kupovinom razlicitih pripravaka(dodaci prehrane) i naravno ovisi o svakom pojedincu.
Svaki odrasli covjek treba dnevno unositi oko 200mg razlicitih vitamina.
Pravilnim izborom hrane mozemo zadovoljiti dnevne potrebe unosa tih tvari koje su neophodne za ljudski organizam.
Kljuc pravilne prehrane je svakako zdravo,umjereno kolicinski, raznoliko,primjereno zivotnoj dobi,fizickoj i mentalnoj dobi,fizickoj i mentalnoj konstituciji,radnim i intelektualnim naporima,klimi i radnoj okolini u kojoj zivimo. Konzumira li se hrana na takav nacin,onda imamo jamstvo otpornosti organizma prema bolestima,deformacijama i utjecajima okoline.
Dakle,normalna prehrana organizmu osigurava dovoljnu kolicinu i optimalan odnos bjelancevina,ugljikohidrata,masti,vitamina,minerala i tekucine. Sa takvom prehranom podmiruju se potrebe organizma za energetskim,gradivnim i zastitnim tvarima.
Ukoliko nismo u mogucnosti pridrzavati se ovakvom nacinu zivota iz razlictih razloga onda kupovina i konzumacija takvih preparata je neupitna iako su nazalost isti skupi i cesto precjenjeni.
Postano: 07 Okt 2008 00:41
Postao/la cooma
ja sam vise za prirodno unosenje vitamina kroz voce i povrce... bar ga imamo u sirokom izboru... apoteka u krajnjem slucaju!!!!!
Re: Dodaci prehrani...potreba ili bespotreban tro¹ak
Postano: 19 Okt 2008 16:01
Postao/la belly_dancer
ja npr.moram pit one tablete Merzmkao dodatak prehrani...tako da mislim da to baÅ¡ i nije bespotreban troÅ¡ak...meni odliÄÂno koristi...mnogo se bolje osjeÄÂam...lakÅ¡e mi je...
Re: Dodaci prehrani...potreba ili bespotreban tro¹ak
Postano: 19 Okt 2008 16:44
Postao/la sanjalica
Dugo sam pila tablete zbog manjka zeljeza tako da to nije bespotreban trosak.
Osjecala sam se bolje puno nije bilo vrtoglavica i slabosti.Ishranom mi nikako
nemozemo da unesemo sve sto je nasem organizmu potrebno.Ma kako zdravo
jeli i pazili na ishranu .Tako da to uopste nije lose, samo kao ni sa bilo cim
drugim netreba se pretjerivati.
Re: Dodaci prehrani...potreba ili bespotreban tro¹ak
Postano: 19 Okt 2008 21:05
Postao/la belly_dancer
upravo to...al ima ljudi koji eto tako bez ikakve preporuke idu uzimat nešta...to mi je već onda trošak novca (bespotreban) i bzvz uzimanje tableta....
Re: Dodaci prehrani...potreba ili bespotreban tro¹ak
Postano: 24 Okt 2008 19:25
Postao/la sanjalica
Cula sam za par slucajeva gdje su zene pile samo vitaminske tablete
a nisu nista jele da bi smrsale .To je navodno bila zdrava dieta ,a
poslje zavrsile na infuziji.
